Gelassen und sicher im Stress

Im Präventionskurs “Gelassen und sicher im Stress” lernen die Teilnehmer das Stressgeschehen besser kennen.

Was passiert in meinem Kopf? Was passiert in meinem Körper?
Davon ausgehend werden alltagstaugliche Formen des Umgangs mit dem alltäglichen Stress zu hause und im Beruf erarbeitet und praktisch eingeübt.

Das Kursangebot ist GKV-zertifiziert und wird in der Regel von den Gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst. Ihr Kursleiter ist der erfahrene Gesundheitsexperte Stephan Brauner.

Aktuelle Kurse finden Sie zum Beispiel bei der Techniker Krankenkasse.

Termine:

Kurs 1:

Kursbeginn: 25.03.2009
Kurstag: Mittwoch 19.00-20.30Uhr
Dauer: 6 Termine Kursgebühr: €180,-
Ort: wird noch bekannt gegeben

Kurs 2:

Kursbeginn: 11.05.2009
Kurstag: Montag 19.00-20.30Uhr
Dauer: 6 Termine
Kursgebühr: €180,-

Kurs 3:

Kursbeginn: 06.07.2009
Kurstag: Montag 19.00-20.30Uhr
Dauer: 6 Termine
Kursgebühr: €180,-

Kurs 4:

Kursbeginn: 02.09.2009
Kurstag: Mittwoch 19.00-20.30Uhr
Dauer: 6 Termine
Kursgebühr: €180,-

Kurs 5:

Kursbeginn: 04.11.2009
Kurstag: Mittwoch 19.00-20.30Uhr
Dauer: 6 Termine
Kursgebühr: €180,-