Vielleicht später mal lesen!

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Wenn Zeit ist. Wenn es „passt“. Ich habe einen großen Ordner in der virtuellen Welt und einen ebenso großen im realen Büro, in denen warten Artikel darauf, irgendwann vielleicht mal gelesen zu werden. Das gehört sicher noch in den Bereich, den wir neudeutsch „Prokrastination“ nennen. Das Aufschieben von Dingen, zu denen man sich aufraffen und überwinden muss. Da haben ja die meisten so ihre Baustellen. Im Experiment zeigen jetzt zwei amerikanische Professorinnen, dass wir nicht nur gute Vorsätze, sondern auch VERGNÜGEN aufschieben.

Je länger in der Untersuchung ausgegebenen Gutscheine gültig waren, desto geringer war die Wahrscheinlichkeit, dass diese eingelöst wurden. Und es ging immerhin um Kinogutscheine und kulinarische Köstlichkeiten. Unternehmen profitieren massiv von verfallenen Geschenkgutscheinen und Gratisflugkilometern. Offenbar nehmen wir an, irgendwann in der Zukunft die nötige Zeit zu haben und liegen damit gründlich daneben. Wir hoffen auf den idealen Zeitpunkt, der dann niemals kommt. Die Professorinnen empfehlen, auf den optimalen Zeitpunkt zu pfeifen und Gutscheine so schnell wie möglich einzulösen. Vielleicht schaffen Sie sich aber auch einfach den optimalen Zeitpunkt selber mit einem Eintrag im Kalender: Gutschein für das Wellness-Wochenende endlich einlösen. Die Stunden des Genusses kommen heute kaum noch von allein. Selbst wenn sie hochverdient sind. Und gesund erhalten sie obendrein.

Bleiben Sie erfolgreich gesund! Stephan Brauner

Dazugehöriger Literaturtipp: 

Gelassen und sicher im Stress

Für Stressgeplagte zur Selbsthilfe, als verständliche Begleitlektüre bei Stressbewältigungskursen oder im Rahmen einer Beratung. Stress kennt fast jeder und viele leiden unter den negativen Folgen von Dauerstress.Was also tun? In seinem neuen Buch zeigt Gert Kaluza, Deutschlands führender Experte in Sachen Stressmanagement, vielfältige Handlungsmöglichkeiten auf und macht Mut für den eigenen Weg zu einem gelassenen und gesunden Umgang mit Stressbelastungen in Beruf und Alltag.
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