Übergewicht

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Mögen Sie Chips?

Auch für Kartoffelchips scheint meine “Schokoladentheorie” entsprechend zu gelten: Es gibt keine halben Tafeln. Also in diesem Falle - angebrochene Packungen. Wenn eine Packung einmal geöffnet ist, dann wird

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Essen im Kopf

Essen ist Genuss. Aber Essen ist nicht nur Spaß und Freude. Essen kann auch ein Kampf mit uns selbst sein. In jedem Fall ist Essen mehr als reine Nahrungsaufnahme. Und wir können viel über uns selbst lernen, wenn wir uns mit unserem Essverhalten beschäftigen.

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Scheidung tut weh - und lässt Männer dick werden

Scheiden tut weh – und macht dick. Insbesondere Männer legen nach einer Trennung enorm an Gewicht zu

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Zur Fastenzeit locken Diätangebote - mit Risiken und Nebenwirkungen. Aber wie geht es richtig?

16 Millionen Deutsche leiden an Adipositas. Chronische Erkrankung und kein optisches Thema. Wie sieht eine sinnvolle Therapie aus?

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Erfolg beim Abnehmen - 3 entscheidende Säulen

Einige denken, die Ernährung sei entscheidend für einen nachhaltigen Erfolg beim Abnehmen. Das ist wichtig, jedoch nicht ausreichend. Die allermeisten denken, Ernährung und Bewegung machen den Erfolg aus. Selbst das ist noch zu kurz gedacht …

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