Entspannung

Wo die Seele auftankt

Die besten Möglichkeiten, Ihre Ressourcen zu aktivieren Von Münchhausen sammelt auf fundierte Art und Weise Möglichkeiten, Geist und Körper zu regenerieren. Wohltuend ist sein Verzicht auf esoterische Abhandlungen, seine Ausführungen bleiben auf rationalem und wissenschaftlich fundiertem Niveau. In drei Teilen beschriebt das Buch erstens, warum es sinnvoll ist, nach "Seelischen Kraftquellen" zu suchen. Zweitens werden die Bereiche beschrieben, die Ressourcen eröffnen und drittens folgen noch Tipps zur Umsetzung. Das Buch ist kaum geeignet mal eben schnell gelesen zu werden. Eine offene Begegnung mit seinen Gedanken - seinerseits schon "gut für die Seele" - kann aber sicherlich einige Anregungen liefern.

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